Walkingkurse

© Fiedels - Fotolia.com - 43928198
© Fiedels - Fotolia.com - 43928198

Was ist Walking?

Walking ist ein bisschen sportlicher als Wandern aber ein wenig langsamer als Laufen. Ein aktiver Armeinsatz und eine höhere Schrittfrequenz machen den Unterschied zum gewöhnlichen Gehen aus. Walking ist die gelenkschonende Bewegungssportart für Jung und Alt. Mit Hilfe eines Pulsmessgerätes kann der individuelle Leistungsstand gemessen werden und das Training dementsprechend angepasst werden. Außer geeignetem Schuhwerk wird keine spezielle Ausrüstung benötigt.


Walking stärkt das Immunsystem, senkt hohen Blutdruck, fördert den Stressabbau, hilft bei Problemzonen und kräftig die Muskeln und Gelenke.

Unser Walkingkursangebot mit Kostenerstattung

© Jan Engel - Fotolia.com - 43098544
© Jan Engel - Fotolia.com - 43098544

Wir bieten Ihnen Walkingkurse in Gruppen unter individueller, ärztlicher Anleitung und Kontrolle an. Immer montags am späten Nachmittag auf unserem 4,5 km Rundkurs im Vorsfelder Drömling.

 

Neun Trainingseinheiten mit je 60 min (inkl. angeleiteter Aufwärm- und Abkühlphase) kosten 90,00 Euro.

 

Bei einer Mindestteilnahme an acht Trainingseinheiten erfolgt eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen.

Mitgliedern aller Kassen werden 70,00 € erstattet - Garantiert!

 

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Privatpatienten erfragen bitte die aktuellen Teilnahmekosten - Rufen Sie uns an! - Wir freuen uns auf Sie!

www.bcm-team.de

Dr. Becker Ernährungsberatung

An der Propstei 8

38448 Wolfsburg/Vorsfelde

Öffnungszeiten

mittwochs

09:00 - 11:00 Uhr und

14:30 - 18:00 Uhr

freitags

14:30 - 16:00 Uhr

Sarah Zhuber von Okrog
Ihre Ernährungsberaterin - Sarah Zhuber von Okrog

Kontakt

Telefon: (05363) 80 58 90

E-Mail: info@bcm-team.de

www: www.bcm-team.de

twitter: @bcm_team_wob

www.facebook.com/bcm.team 

ec cash akzeptiert!
ec cash akzeptiert!